小顔整体その２　リンパ・マッサージ

顔の大きさを決める要素の1つに水分があります。

お酒を飲んだ翌朝に顔がむくんでいたことは誰もが経験のあることだと思います。

お酒を飲まなくても疲労が蓄積すると顔の血行がわるくなってむくんできます。

お酒を飲んだ時ほど顕著でなくても、疲れているときは知らず知らずにむくんでいるものです。

顔に水分が多い状態は、本当のあなたより顔を大きく見せてしまいます。そこで小顔のためには、まずはよけいな水分をながしてあげます。

と言っても顔をグリグリ強くマッサージするのは逆効果です。顔は肩や腰とはちがってとってもデリケート。強くマッサージしては逆効果です。

やさしくソフトにリンパ・マッサージをしていきます。リンパは顔の水分に大きく影響します。顔全体にリンパ・マッサージをします。疲れがとれて顔がだんだんスッキリしてきます。